Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 122,86g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Cream, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Steamed Fish. Cena: Lamb Kebab, Nugteta Dimsum Jamur, Steamed Fish. Pasa Bocas / Otros: Dried Chia Seeds , Strawberry Juice, Carrots, Kit Kat Coklat, Almonds, Monde Chocolate Chip Cookies, Biskuat Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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