Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 110,17g | Carbh: 226,39g.
Desayuno: zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 百香果, 全聯 秋葵, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 光泉 清漿米漿. Almuerzo: 雞胸肉, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 黑木耳, 三好米 十六穀米, 小白菜, 蒜頭, 得意的一天 葵花油, 岩鹽. Cena: 花生醬, 安佳 起司片 (21克), 章魚燒, 燒仙草, 拿坡里 炸雞腿排, 瓜瓜園 地瓜薯條, 台糖 大豆沙拉油, 白饅頭. Pasa Bocas / Otros: 純印度薑黃粉, 活沛多 莓萃好益菌. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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