Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 86,83g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Filé de Frango Grelhado. Cena: Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica, Canela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte de Morango, Bauducco Bolinho Morango, Atlhetica Whey Flavour. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jackelinne_lima
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