Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 91,23g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Siantar Top Go! Potato, Pisang Molen, Salad Buah. Almuerzo: Aice Es Krim Jagung, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siantar Top Go! Potato, Buah Anggur, ABC Sambal Asli ABC, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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