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16 jul. 21
Diario de chibimaruzzz, 16 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2021:
1341 kcal
Grasa: 72,11g | Prot: 38,90g | Carbh: 144,59g.
Desayuno:
Pizza de Queso de Masa Delgada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha).
Almuerzo:
Lechuga, Queso Cremoso, Pastel de Chocolate (sin Escarcha).
Pasa Bocas / Otros:
Granos Secos de Semillas de Girasol.
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1794 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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