Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 33,23g | Carbh: 96,21g.
Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Legumes Refogados. Cena: Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Bompreço Pêssego em Calda, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leidijaneg
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