Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 81,83g | Carbh: 13,00g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Equate High Performance Protein Shake - Caramel . Almuerzo: Publix Onions, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
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4165 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dame Mayhem
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