Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 67,89g | Carbh: 141,36g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Vegetable Oil, ABC Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Original, Onions, Shallots, Hot Chili Pepper, Salt, Tempeh (Cooked), Bean Sprouts, Banana. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Bakar Paha, Cucumber, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Pedas. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Buah Kepundung, Coffee with Sugar. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iin adistya
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