Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 89,18g | Prot: 53,66g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Пицца Домашняя. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Белый Хлеб, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Bonduelle Огурцы Маринованные, Варенье. Cena: Варенье, Пицца Домашняя, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Картофель Отварной, Растительное Масло, Хлебец. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|