Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 67,75g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Омлет с Кабачком. Cena: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Polar Палтус Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Желтое. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de armine2301
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