Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 102,31g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Italac Leite Uht Desnatado, Old Billy South Whey, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Pasa Bocas / Otros: Isabela Wafer de Chocolate, Old Billy South Whey, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Elegê Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miiih_matos
|