Diario de romashe4ka08, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1748 kcal Grasa: 94,92g | Prot: 46,16g | Carbh: 180,06g.   Desayuno: Wasser, Mayfair Rooibostee, BioBio Bergkäse (20g), Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Buttertoast, Alpro Soya Haselnussdrink, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ikea Hot Dog Würstchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Apfel Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Jever Fun, Mister Choc Dragierte Haselnüsse in Vollmilchschokolade. más...
1916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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