Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 69,56g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Heinz Mostarda Amarela , La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo tipo Cottage, 3 Minutos Massas Massa para Pizza Integral . Almuerzo: Salada Crua, Salada de Folhas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. Cena: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Integral, Salada de Folhas, President Queijo tipo Cottage, Tirolez Queijo Prato Light, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, 3 Minutos Massas Massa para Pizza Integral . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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