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candyneige1103
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21 oct. 21
Diario de candyneige1103, 21 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2021:
1349 kcal
Grasa: 43,14g | Prot: 95,68g | Carbh: 143,41g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat.
Almuerzo:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Fauquet Maroilles , Saint Eloi Boulgour Quinoa.
Cena:
Pain Complet, Soupe de Légumes, E. Graindorge Petit Livarot, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel.
Pasa Bocas / Otros:
U Bio Confiture Extra Figue, Pain Complet.
más...
1624 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
C'est bien Candyneige 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne après-midi
21 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono bonne soirée 🌃
21 oct. 21 por el miembro:
candyneige1103
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