Diario de Gaenseliese, 21 oct. 21

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Die Waage klemmt ja wieder mächtig! 😩

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:

450 kcal

Grasa: 11,86g | Prot: 13,18g | Carbh: 69,84g. Desayuno: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Gekochtes Ei. Almuerzo: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. más...

1760 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Nicht nur bei Dir 😇🥲Sieht morgen hoffentlich wieder besser aus 🤩💐🍀

21 oct. 21 por el miembro: Liz355


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