Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 24,74g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Sosis Ayam, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar, Tomat, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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