Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 79,99g | Carbh: 349,06g.
Desayuno: Yayla Tavuk Göğsü , Sucuk, Glück Himbeeren Passiert, Weißbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Nestle Pirulo Watermelon, Billy Tiger Maisstangen, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Zwetschgen, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Granatapfel, Fulya Ayran, Chicken Döner. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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