Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 157,76g | Carbh: 293,45g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein, Consilia Yogurt Intero Vaniglia Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Almuerzo: Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Kania Dressing Erbette , Uovo Gallina. Cena: Vemondo Seitan, Mandarino, Uva Bianca, Kania Dressing Erbette, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Scotti Gallette di Riso, Mela Red Melinda. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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