|
iyi ödem gitmiş o zaman :) buraya 88 girsemde 88.4 tü. hadi bakalım devamı gelsin
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 78,21g | Carbh: 98,83g.
Desayuno: Ceviz, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Karper Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Badem İçi. Cena: Marul, Zeytinyağı, Reis Yeşil Mercimek. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|