Diario de CurrentNozomi, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1107 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 91,92g | Carbh: 104,60g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Тилапия, Дикий Рис (Вареный). Pasa Bocas / Otros: SPAR Фруктовый Микс. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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