Diario de isabelmenge82, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
2341 kcal Grasa: 106,11g | Prot: 57,79g | Carbh: 287,89g.   Desayuno: Selleriesaft, Zitronenwasser. Almuerzo: Simply V Reibegenuss, Bio Junger Spinat, Naturgut Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, DM Bio Buchweizen. Cena: Bedda Bedda in Salzlake Hirte, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Radicchio, DM Bio Berg Linsen. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Dattel, Seeberger Datteln, Mövenpick Pflanzlich, Banane, Merci Petits Dunkle Vollmilch. más...
2391 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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