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Morgen geht es definitiv hoch. Heute Abend date night mit meiner liebsten. Da wird das asiatische Buffet geplündert ☺️ also Nicht nur viel, sondern auch noch ungewöhnlich spätes Essen heute.
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 99,88g | Prot: 92,24g | Carbh: 250,43g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Cena: Knusprige Ente, Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Green Garden Süss-Saure Sauce. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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