Diario de Kristinakov21, 21 oct. 21

Неожиданно для себя набрала 2.7кг...Ничего не понимаю.Две недели ходила больше 10 тысяч шагов,хотя раньше не нахаживала их.Питание такое же,а вес больше.Что происходит и что делать?
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1126 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 117,90g | Carbh: 80,78g.   Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сыр Сулугуни, Окунь Речной, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Свой Урожай Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Кефир 1%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
1.7 кг,ошиблась.Но это не меняет суть дела...( 
20 oct. 21 por el miembro: Kristinakov21

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kristinakov21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.