Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 86,39g | Prot: 90,51g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Мясом. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Волгодар Шоколад Молочный, Чай, Морковь по-Корейски, Окей Окорочок Куриный Отварной , Макароны Отварные. Cena: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Жареная или Запеченная Курица, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|