Diario de casandra66, 21 oct. 21

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Gestern Abend, außerhalb der Intervallfastenzeit,Frustfressflash. Ergebnis hab ich nun.

105 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:

710 kcal

Grasa: 22,44g | Prot: 60,90g | Carbh: 71,76g. Almuerzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Hokkaido Kürbis. Cena: Milfina Schmand, Lauch, Champignons, Landjunker Hähncheninnenfilet. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Verflixt. Krone richten, weitermachen.

20 oct. 21 por el miembro: soku75

Geht mir auch so, und das dauert soooo lange bis das wieder unten ist. Egal das wird schon wieder. LG

20 oct. 21 por el miembro: susi1962 meyer

Kann aber auch Flugfett sein

20 oct. 21 por el miembro: soku75

Den hatte ich auch 😡😤

21 oct. 21 por el miembro: ivy5791


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