|
Ненавижу, когда раз в месяц, чтобы ты не ел/пил, воды в организме на 2 кг становится больше 😢 и общее состояние тяжести появляется. И ничего с этим не сделаешь…
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 62,69g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Капучино, Ватрушка с Творогом. Cena: Агросила Крыло Запеченное, Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: #ПП Батончик Мюсли Манго, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|