Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 66,46g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Coffee, IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake. Almuerzo: Boar's Head Savory Remoulade, Cooked Artichoke (from Fresh). Cena: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Samuel Adams Winter Lager, Tillamook Monterey Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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