Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 46,88g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: 巧益 蕃薯片, Costco 全脂鮮乳, 素食蛋餅. Almuerzo: 韭菜水餃, 涼拌黃瓜, 陽春麵. Cena: 便當, 雞湯. Pasa Bocas / Otros: 全家 大杯冰拿鐵. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wei1998oo
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