Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 38,65g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1, NUDE Original Peanut Butter, Captain Oats Rolled Oats, Kayu Manis, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: Donat Dilapisi Coklat, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Cena: McDonald's French Fries (Small), Champ Burger Daging Ayam , Saus Keju, Uleg Sambal Ijo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Nanas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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