Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 66,65g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Nasi Putih, Kangkung, Nasi Putih, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Almuerzo: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Sari Roti Sandwich Coklat. Cena: Bihunku Goreng Special, Telur, Sawi Hijau. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de racheljessica50
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