Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 47,11g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 酪梨, Arla 艾曼塔切片乾酪, 花椰菜, Nature's Way MCT Oil, Costco 酪梨油, 綠辣椒, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 旭家 蒟蒻米, 咖啡, 雞蛋(整個). Almuerzo: 台畜 豬肉漢堡, 花椰菜, 鴨舌, Costco 酪梨油, 綠辣椒, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 旭家 蒟蒻米, 芹菜, 咖啡, 雞蛋(整個). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|