Diario de Lokidixon, 09 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2014:
1799 kcal Grasa: 95,66g | Prot: 103,66g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Cantaloupe Melons , Spinach , Scrambled Egg , Onions , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers . Almuerzo: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Cena: Chili's Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies , Swiss Cheese , Oranges , Butter (Salted), Air Popped Popcorn. más...
2297 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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