Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 32,40g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5kilovercemamin
|