Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 55,51g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Desinchá Chá, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Beterrabas, Tomates, Alface, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Abobrinha, Abóbora Cabotia, Ameixas, Seara Linguiça Toscana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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