Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1373 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 136,39g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Almuerzo: Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Korniszony. Cena: Herbapol Herbata Malinowa, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Korniszony. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Otręby Owsiane, FruVita Jogurt Pitny o Smaku Suszonej Śliwki, Wino Sauvignon Blanc. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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