Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 112,26g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Грин Рэй Пикантное Лечо, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Яичный Белок. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Индейка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Яичный Желток, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Любятово Печенье Шоколадное, Дыня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|