Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 77,59g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Гречка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|