Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 96,11g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Pizza Salami, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, Lachsfilet, K-Classic Creme Spinat. Cena: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Zwiebeln, Sehriye Corbasi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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