Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 36,84g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Medium Eggs, Hovis Soft White Medium, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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