Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 125,36g | Prot: 93,10g | Carbh: 219,20g.
Desayuno: Данон Актимель Натуральный, Campina Сливки Порционные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Лента Яблоко. Onces: Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Norven Форель Слабосоленая. Almuerzo: Милти Салат с Креветками, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Antes de la Cena: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Плов с Говядиной, Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Después de la Cena: Смешанные Орехи, Русское Море Крабовые Палочки, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Варенье из Смородины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataly_Lk
|