Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 59,65g | Carbh: 220,59g.
Desayuno: Груши, Сильпо Арахис, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Яйцо, Повна Чаша Вівсянка, Банан, Асканія Мед Квітковий. Almuerzo: Груши, Сгущенное Молоко, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая, Асканія Мед Квітковий, Банан, Сильпо Арахис, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Cena: Асканія Мед Квітковий, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Груши, Сильпо Арахис, Банан, Своя Линия Борошно Цільнозернове. Pasa Bocas / Otros: Roshen Наполеон Класичний. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|