Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 114,48g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Groenten Crackers Rode Biet, Zonnatura Rijstwafels, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, AH Soja Drink Ongezoet. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Grand'Italia Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, J.D. Gross Caramel, Myprotein Oat Bakes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hopla, weer een 58-er... Goed bezig!
20 oct. 21 por el miembro: Wobbeltje!
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Wat lief dank je! En ja hopelijk gaat het weer verder⬇️🤞🏾😊😘😘
20 oct. 21 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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