Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 202,29g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Zero Джем Клубничный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Cena: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Котлеты рыбные 1 шт. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|