Diario de mctorunlar, 09 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2014:
1335 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 62,82g | Carbh: 173,91g.   Desayuno: Karisik Tost, Karisik Tost, Kırmızı Lezzetli Elma, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt. Cena: Erikler, Kayısı, Badem, Biftek, Ketçap, Spagetti. más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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