Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 71,85g | Carbh: 245,04g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang, Oatmeal Instan, Granola Addict Trail Mix, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Lactona Susu Skim Bubuk. Almuerzo: Orang Tua Teh Gelas, Arnott's Good Time, Arnott's Good Time, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Durian, Lontong, Opor Ayam, Kismis, Tahu Bacem, Serabi, Perkedel Kentang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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