Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 123,33g | Prot: 101,82g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Магнит Баклажан, Лента Баклажан , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Сливочный Край Сливочное Масло, Egg, Tomatoes, Green Tea, Премия Семга Холодного Копчения, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Honey, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|