Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 64,61g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan de Molde Integral, Soprole Queso Gauda Laminado. Almuerzo: Pescado Plancha, Zanahorias Pequeñas, Puré de Papa, Lechuga. Cena: Lider Ensalada Primavera, Queso Parmesano (Rallado), Puré de Papa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendym22
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