Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 77,42g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Chá (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Acelga, Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sol Gelatina de Abacaxi, Pepino (Descascado), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Frimesa Queijo Mussarela, Italac Leite Condensado Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de herica.silva90
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