Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 52,85g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Cappuccino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio di Cocco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Cappuccino, Milbona Yogurt Greco 2%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uovo Sodo. Cena: Susine, Cavolo Rosso, Burro di Arachidi, Succo di Limone. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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