Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 71,31g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Dinkelbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Die Thüringer Sülzfleischwurst. Almuerzo: Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Käse. Cena: BodyChange Eiweisshake, Coquette Hähnchen Süß-Sauer. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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